Эксперты онлайн-курса «На связи» расскажут, как снизить уровень коллективного страха перед неопределенностью в новых экономических и политических условиях жизни.
Цель программы – развить компетенции для оказания адресной помощи людям в сложной психологической ситуации, практиковать опыт в «в моменте» и оперативно встраивать базовые психологические инструменты поддержки, а именно быть «в ресурсе» самому и помогать другому (семья, трудовой коллектив, профессиональное сообщество).
После прохождения курса вы узнаете, когда необходимо проявить помощь и заботу о себе и близких, научитесь управлять своим состоянием и не поддаваться деструктивным настроениям, будете знать, как поддержать людей в критических ситуациях и не навредить им, узнаете, как сохранить свое психологическое здоровье, чтобы быть готовым помогать другим.
«Курс этот достаточно полезный, а в нынешних условиях особенно. Хотя в начале кажется, что специалисты идут очень издалека, позже становится понятно, почему надо начинать именно с этого, то есть с себя. Большой плюс, что повествование ведется простым языком, где-то иносказательно и, даже если после прохождение этого курса вы не станете каким-то психологическим экспертом, то точно получите первичные знания и расширите свой кругозор», – поделилась впечатлениями от прохождения курса «На связи» заместитель начальника отдела по связям с общественными организациями и СМИ ОГБУ «МФЦ» Ирина Филипенко.
Образовательный курс состоит из двух основных ступеней: сохранение собственного эмоционального баланса, ответственное поддерживающее общение со своими близкими. Это 3 обучающих модуля, состоящих из 7 уроков. Понадобится в общей сложности 7 часов. Программа хороша тем, что входить в нее можно в любое удобное для вас время, варьировать прохождение материала как по продолжительности, так и по тематике вебинаров.
