С целью пропаганды здорового образа жизни, повышения физической активности, а также формирования чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья, в ОГБУ «Комплексный центр социального обслуживания Еврейской автономной области» в рамках празднования Всемирного дня здоровья прошла физическая разминка для сотрудников Центра.
Физкультурные минутки – это не только элемент двигательной активности для переключения внимания на другой вид деятельности, но и реально возможный фактор формирования здоровья. Разминка помогает расслабиться, улучшить кровообращение, снимает мышечную усталость и успокаивает нервную систему.
Тренер в шуточной форме провел с участниками мероприятия производственную гимнастику, направленную на снятие усталости. Физические упражнения являются формой активного отдыха а процессе рабочего дня, в результате которых все получают заряд энергии и положительные эмоции на весь день.
